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ムーブメント [こどもデイサービス ほっぷ]

今日はムーブメント。

下校時間が早かった子どもたちは、
音楽に合わせて、歌って踊って汗をかきました。

いったん静かな音楽をかけて休憩

さあ、ムーブメント
アキレスケンタウルスでアキレス腱をよく伸ばして
タオルを両手で持って
前後・左右・斜めに動いて、ストレッチ
次は、タオルを前や横、頭の上、床の上などでクルクル
エベレストレッチ
こんなに体が柔らかい[exclamation]
手足が伸びてきれいだね
エベレストレッチ.jpg

最後に「はらぺこあおむし」
B君んが大好きな歌。ジーッとみていました。

iroiro



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